منتديات السفينة
اهــلا وسهــلا بك عزيزي الـزائر الكريم ..في منتديات السـفينة ملتقى الاحبة ....
ندعوك للانتساب الينا لتكون ضمن اسرة منتديات السفينة ..وحياك الله


منتديات السفينة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بعد الاتكال على الله وعون منه ... تم افتتاح منتديات السفينة .. ملتقى الاحبة .. من اجل نشر الثقافات وكل ماهو مفيد بين كل اطياف المجتمع .. لذا ندعوكم للانتساب الى منتدانا من أجل اختيار مشرفي ومراقبين الاقسام والمنتديات.. من أجل الارتقاء بمنتدانا الى اعلى المستويات .. فهو منكم واليكم ,, والله ولي التوفيق .. ادارة منتديات السفينة
رمضان كريم على الجميع ... وصياما مقبولا وافطارا شهيا ,,,,, ادارة منتديات السفينة
شاطر | 
 

 العلاج الطبيعي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
داوود الجبوري



عدد المساهمات: 5
تاريخ التسجيل: 14/12/2011

مُساهمةموضوع: العلاج الطبيعي    الأربعاء ديسمبر 21, 2011 3:08 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
الطب البديل
معا نصنع الحياة(نسألكم الدعاء)


(فأنظر الى طعامك وشرابك) صدق الله العظيم

(خلقك فاسواك فاعدلك) صدق الله العظيم

(قم من على الطعام وانتى تشتهى واعرض نفسك على الخلاء قبل ان تنام لايأتيك الطبيب ابدا)صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

(عليكم بالسنا والسنود فيهم شفاء من كل داء الا السام)
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
السنه وهى بذور الشمر والسنود بذور الشبت

ذكر الله فى كتابه الكريم

التين والزيتون - طلح ممدود وهو الموز- ولحم طيرممايشتهون - التمر- القمح
وكأس مزاجه زنجبيل– البصل – عدس – شجر اليقطين وهو القرع والكوسه

زيت الزيتون : تناوله على الريق يقضى على الكلسترول ويقوى الضفيرة الورثية للذاكرة ويعالج الامساك

لحم الطير : تقى من النقرس و الكلسترول .



الموز : يقوى عضلة القلب وينمى الذكاء غذاء المخ

التين : يشفى من الامراض الربوية والامساك

زنجبيل : وقى من الجلطات للسيولة والكحة وينمى الذكاء ويشد العظام

القمح : كورتيزون طبيعى وفوائده عديدة

البصل : غذاء للرجال ينظف الشريين ويقى من انسدادها

القرع : علاج البروستاته زيت القرع- وبذرها على الريق يقى منها

الكوسه : بلسم المعدة ومرطبه للجلد

الفواكه : تغسل الجسم من الداخل والخارج

البطاطس : أكلها تمتص الاملاح الزيادة من الجسم وتخسس

خميرة : بعد الاكل لرفع الوزن قبل الاكل بساعه تكثر الشهيه

الشبت : يشفى 86 مرض يغلى ويشرب

عرق السوس : يحتوى على الكورتيزن طبيعى بعد الاكل يرفع الوزن ويدر البول وينظف الكلى ويرفع الضغط .








بطاطا :علاج من 25 مرض عصيرها قبل الاكل علاج للقرحة والقولون وارتجاع المرئ

طحينة : للقرح فى الفم

الليمون : علاج من السموم

عين الجمل : تشبه مخ الانسان تفيد المخ والذكاءوالاكتئاب والذاكرة

الترمس : يحرق الدهون الزائدة ويسد النفس ويشفى من السكر

البقدونس : يحرق الدهون من الجسم

الحمص : يحرق الدهون وهو حب اذا طحن يرفع الوزن

الرمان : يعالج الانيميا والامعاء قال المصطفى صلى الله عليه وسلم كل الرمان بشحمه فانه دباغة للمعدة شحمه هى القلب الابيض

التمر : 7تمرات تقى من الحسد والسحر وترفع نسبة ذكاء الاطفال الان المخ يتغذى على السكريات ويسهل عملية الولادة ويعالج الانميا

المرمرية : تخفض الوزن وتزيد خصوبة النساء

اللبان الدكر : يجلى الصدر ويقوى الذاكرة

تقــوية المناعـه
• 2 معلقة عسل ابيض يوضع على النار وينزع الرغوة + ماء بصل ويشرب

• بذر الكتان يغلى ويشرب

• مشروب نعناع + زعتر + حلبه + لبان دكر+ زيزفون + حبهان + حشيشة السعال يغلى ويشرب

• تطحن معلقة حبة البركة وفى الحال تضاف على كيلو عسل ابيض وتأخذ معلقة على الريق لمدة 21 يوم

• 21 زبيب احمر يمد الجسم بالطاقة ( من اقوال الرسول صلى الله عليه وسلم )

• معلقة خميرة بيرة تشرب على الريق .

• 7 تمرات فى كوب لبن وجبه كاملة .

• حبوب اللقاح + عسل ابيض + حبة البركة .

• جينسنج +غذاء الملكات +حبوب اللقاح +جنزبيل يشرب لمدة 42 يوم .

• معلقة خزامة +زعتر يطحن ويأخذ معلقة على كوب ماء ويحلى بالعسل

• 85 جم بذركتان +60 جم ينسون +60 جم شمر +40 جم القاس +50 جم زعتر + 35جم لبلب +165 جم زيزفون يغلى ويشرب .

• الاكثار من تناول الاتى:
• بلح – خيار – بطيخ – عنب – الخس – نعناع – الرمان .


الــكحــــه

• يغلى اوراق الجوافة ويشرب أو يغلى التيليو ويشرب.

• ينقع لبان دكر 12 ساعه ويشرب 3مرات يوميا .

• أوراق الزيزفون + لافندر يغلى ويشرب 3مرات يوميا.

• بردقوش + بابونج يوضع فى ماء مغلى ويستنشاق .

• زوفا + لبان دكر ينقع من مساء للصباح ويشرب 3مرات .

• عسل على النار + زهرة البنفسج لطرد البلغم .

• يغلى القرفة ثم يضاف اليه بردقوش لطرد البلغم .

• زوفا + لبان دكر + خزاما + زعتر + اكليل الجبل يطحن جميعا ونأخذ معلقة على كوب ماء 3مرات يوميا لطرد البلغم .

• ورق جوافة + كركم + لبان دكر + زعتر + خولجان + حبهان + جنزبيل + حلبة + زعتر بذور الشبت + بذور الشمر معلقة متساوية ويغلى على نار هادئه

• شمر+ عصفر+ كراوية + بابونج + ينسون + عرقسوس + حبة البركة مطحونه + حبهان مطحون معلقة متساوية يغلى على النار مع 4 كوب ماء يراع ان العرقوسوس يرفع الضغط لصحاب الضغط العالى .



• بردقوش + مرمرية + بابونج + تيليو فى ماء مغلى يترك ربع ساعة قبل النوم وعلى الريق .

أمراض السكــر

• غذاء * دواء * رياضة
• بذر البرسيم الحجازى يحمص ويطحن ويشرب 3 مرات يوميا .

• نواة التمر يحمص ويطحن ويشرب مثل القهوة .

• ورق المانجوينشف فى الشمس يغلى زى الشاى ويشرب قبل الاكل بساعه

• ورق التوت يشرب بعد كل وجبة ويجفف فى الظل .

• عشب رجل الاسد تشرب مثل الشاى الكشرى .

• حشيشة البنكرياس + بذورالسريس .

• حلبة + ترمس تطحن وتأخذ معاقة على الريق وقبل الاكل .


ترمس + حمص يطحن ويأخذ على الريق .

• الامساك يزيد السكر .

• تناول البقوليات مساء لهبوط السكر .

• تناول كوب عصير جزر اصفر 100 جرام .


• تركوما نبات به انسولين طبيعى .

• نوع المريض الذى لم يتناول انسولين يأخذ حب الرشاد معلقة صغيرة قبل الغذاء وقبل العشاء مع الدواء ثم يسحب الدواء تدريجيا .


القولـون العصبـى
لبد من تنظيف القولون و المعدة كالاتى واحد من .
• عصير عنب أو عصير شبت أو عصيربذور الشبت ( السنه ) أو عصير خيار أو عصيركرفس أو عصير بقدونس أو عصير عنب حسرم على الريق .

• يشرب لبن رايب قبل النوم _ شربة شيح بابونج .

• بابونج + شبت + مرمرية ويحلى بالعسل يشرب .

• عصير الشبت + البنجر قبل الاكل بساعتين .

• 25 جم بذور شبت + 25 جم كزبرة + 20 جم بذور شمر + 20 جم مرمرية + 15 جم عرق سوس + 15 جم روز مارى + 10 جم كمون + 10 جم نعناع فلفلى تطحن وتخاط وتحلى بالعسل وتاخذ معلقة صغيرة قبل الاكل .

• الشبت يزيل الغازات والانتفاخات .

• جزورين يشرب على الريق .

• تمر هندى علاج للقولون .



• ينسون + شمر+ مرمرية + زعتر للتخلص من الغازات وتقوية جدار البطن .

• أكليل الجبل (الروز مارى) للغازات

• معلقة عسل + 4معلق ماء على الريق (للقولون – مسران – الغازات)

• 1ثوم + 1معلقة زيت زيتون +1معلقة عسل على الريق .

• معلقة زيت نعناع تقضى على الغازات فى الحال .
* السلامكة توضع 7 ورقات فى كوب ماء من بليل للصبح وتشرب على الريق.

ديدان المعدة
• مر البطارخ قطعة صغيرة على الريق وتأكل بعد ساعه خلال 3 ايام .
• الحلتيت أو الصبر أو المر




ارتجاع المرئ
• عدم تناول الوجبة الرئيسيه مساء .
• فرد الجسم وشد الظهر اثناء تناول الطعام ( خلق فاسواك فاعدلك ) .
• تناول شحم الرمان وهو الجزء الابيض للحموضة (أكل الرمان بشحمه فانه دباغة للمعده) صلى الله عليه وسلم .
• شرب المياه سنه على ثلاث مرات يحمى من الارتجاع .
• 3 مرات قبل الاكل عصير بطاطا .
• الشبت تناوله أو شربه
قرحة المعده
• بذور الشبت لعلاج الغازات والانتفاخات والمغص ويقضى على الحموضة
• البطاطا تعصر بعصارة الجزرللتخلص من قرحة المعدة و القولون .
• قشر الرمان للغازات وألم المعدة والانتفاخات .
• بذور الرجلة وعصير الرجلة لعلاج القرحه و عدم تناول الاغذية المقلية.
الحمــوضــة
• 7معلق كبيرة عرقسوس+ 6 م تمر هندى+1 م كركديه + 4 م لسان الحمل 2 م حبة البركه توضع فى ماء مغلى 10 دقائق وتحلى بالعسل تشرب قبل الاكل بساعه لمدة 15 يوم .
• بابونج + شبت + مرمرية يحلى بالعسل .
• لبن رايب أو كمثرى او قرصيا تقضى على الحموضة .
• أكل لب الرمان .
• شرب عصير البطاطس النيه .

الكلــى والكبـد

• تنظيف الكلى والمثانة:

• شواش الذرة الصفراء تغلى وتشرب .
• الاكثار من اكل الشكوريا (السريس) .
• نبات الخلة البلدى بتاعة الاسنان +حلف بر + عرقسوس +حرجل يشرب
• عصير عنب احمر وعصير البنجر ينظف الكبد .
• بذور الشكوريا تقضى على فيروس (س) واللتهاب الكبد وسرطان .

تنشيط الكبد –كسل –دهنى

1معلقة عسل ابيض +4 معلق ماء على الريق
حصوة الكبد
• الاكثار من تناول الشبت- البقدونس - الجزر ينقى الجسم من الدهون ويمنع تكون الحصوات
• مغلى فاصوليا خضراءاو لبان دكر- او كسبرة 3مرات لمدة 7ايام
• الصمغ العربى يشفى الكلى .
حصوة المرارة
• عصير عنب احمريشرب على الريق وقبل النوم يذبها .
• الاكثار من الشبت وغلى بذور الشبت .
• شرب عصير البنجر 3 مرات يوميا لمدة 15 يوم

لإزالة الاكتئاب:

• اكليل الاجبل او روزمارى+ زيزفون .
• تعطر البيت بزيت لافندر .
• رائحة البرتقال .
• زيت الشبت .
• خد الطفل جمب خدك .
• اى شىء لونه اصفر (صفراء فاقع لونها تسر الناظرين) .
• ينقع اللوز من بليل للصبح فى ماء ويضاف مع لبن رايب+1م عسل اسود
• عين الجمل .
• السجود يفرغ الشحنات السالبه فى الجسم .
• 30 جم شمر + 20 جم بردقوش + 25 جم نعناع + 20 جم قرفة
تخلط وتاخذ معلقة على كوب ماء ساخن تترك لمدة ربع ساعة 3مرات .


عصبية الاطفال
• الاقلل من الاحلويات المصنعة ويتم تناول المكسرات النية بانواعها .
• يتم نقع 1 عين جمل ولوز و فستق بالماء للصبح ويضاف على لبن محلى
بالعسل الابيض +فانيليا يضرب بالخلاط 3فنجان فى اليوم .
فتح شهية الاطفال
• التدليك عند السرة بشكل دائرى وايضا الكبد يمين وشمال .
• غذاءملكات النحل مع اى عصير .
• معلقة عسل ابيض + 4م ماء على الريق .
• الاغذية الملحة ترفع الوزن .
• خميرة بيرة تخمر وتشرب على الريق .
الرومـاتـيـد

• عدم المشى حافى .
• الاكثار من تناول القرفة والجنزبيل .
• انقاص الوزن .
• رفع كفاءة جهاز المناعة .
• الحجامه (جامع د/ مصطفى محمود) .
• عدم تناول الاجبان بانواعها .

ألم المفاصل
لابد من تنظيف المعدة اولا كالاتى :
30 جم نعناع بلدى و30 جم نعناع عادى و30 جم شواش ذرة و30 شكوريا
او بذور الشكوريا (هى السريس ) و5% سلامكى تخلط وناخذ معلقة على كوب ماء ويغطى ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب .

• تدهن بزيت كافور
• تناول القرفة والجنزبيل على اى شربه
• تناول شربة السمك خاصة زعانف سمك القرش
• خطأ الجلوس رجل على رجل
• المشى لنمو العظام وخاصة الهشاشة

ضمور العضلات

*تدليك البطن من عند الصرة
* تدليك العمود الفقري من تحت لفوق
* تعريض الظهر للشمس ( قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم لعلى
استبدال الشمس ولا تستقبلها فان فى استبدالها دواء واستقبالها داء )

الروماتيزم
• ردة على حمام مائى وتوضع فى قماشة وتترك على الجلد لدقائق .
أغذية ألم الظهر والمفاصل

*نبات الكيلب يطحن مع الزنجبيل والافوكاتو يعيد بناء الغضاريف ويؤكل مع السلطة.
• جنزبيل + حليب الجمل .
• أكل الاناناس لتقوية المفاصل .

خشونة الركبة

نضع مخدة تحت الفخذ ونحرك الركبة كالا رجوحه .

معلومة عامة ألم المفاصل والعظام لابد من تدفئة المكان المصاب جيدا .



الجلد
الثائلول : تنظيف المعدة أولا لعدم تكون الدمامل
عصير بصل + بذر الكتان+ زيت خروع على النار ثم يدهن الدمل.

البهاق :
تناول الجزر المقلى .
• كبريت اصفر + نبات الخلة يدهن مع التعرض الجزء المصاب للشمس .
• تمنع الاغذية البيضاء .
• مياة كبريتية مفيدة للجلد .
• شبت +كسبرة خضراء +عنب + تين يعصر ويشرب .
• يدعك مكانه بقطعة صوف لو أحمر يكون نسبة الشفاء عالية .
الاكزيما
• يتم علاج الامساك اولا
• نمنع الغازات والانتفاخات ثم ناخذ قطنة بكحل وينظف بها الجلدثم يدلك
3مرات يوميا بزيت السمسم+زلوز+زذرة+زخروع نسب متساوية يخلط
فى حمام مائى .
الصدفية
• زيادة المناعة ويتم تحليل وتنظيف داخلى للبطن .

كولسترول
لمعرفتها تتكون هاله بيضاء داخل العين .
• يتم تناول زيت الزيتون بدون تسخين معلقة على الريق .
• 2معلقة زيت زيتون + 2فص ثوم مسلوق +1 معلقة خل + نعناع اخضر
بقدونس + ليمونه يفرم جيدا ويوضع على السلطه يوميا .
• معلقة زيت حار على الريق تنزل الكولسترول تماما .
• 7 حبات لوز ينقع فى الماء من المساء للصباح يمتص الدهون من الجسم .
• تناول بصله واحدا يوميا تسنفر الشرايين .
• تناول الترمس يذيب الدهون .

الضغط العالى

*يتم علاج الامساك اولا ينقع 7 ورقات سلامكى فى كوب من المساء للصباح يشرب على الريق .
• يغلى ورق الزيتون ويشرب 4 مرات يوميا .
• شراب البردقوش .
• كركدية البارد ينزل الضغط .
• مغلى الفاصوليا الخضراء تدر البول وتطرد الملح من الجسم .
• المشى يخفض الضغط .
• يغلى ويشرب الضوم .
• غسل الراس بماء بارد .
• الجو الساخن وارتفاع درجة الحرارة وعدم التعرض للشمس .
• عدم الانفعال .
الضغط المنخفض

• تناول بنجر نى كل يوم يضبط الضغط .
• شرب العرقوسوس .
• شرب الكركدية المغلى .
• تناول المخلات او محلول ملح فى حالات الغماء .
• تناول الاكالات الحارة .
الاسـنان
الالتهاب الفم والبكتريا اللاهوائية :

• مضمضة بماء اوكسجين لمدة 30 ثانية 3مرات .
• يغلى البابوننج لمدة ساعة وتمضمض الفم به .
• مضمضة ماء + ملح تعدى بين الأسنان .
• يفضل العشاء زبادى .
• يوضع طحينة للقرح .
• الاراك(السواك ) يطحن لتبيض الأسنان .


القــلـب

• شرب الجنزبيل والقرفة يوسع الاوعية الدموية .
• اكل بصلة فى اليوم تكنس الشريين والثوم .
• المأكولات البحرية وزيت السمك .
• الاكالات الحارة .
• المشى ثم الهرولة ثم الجرى وصعود السلم ونزوله .
• نوم بدون مخدة ورفع الرجل عالية لتدفق الدم .
• عمل الحجامة أيام 18 و19 و21 لعمل سيولة الدم لبد من عمل نظام غذائى بعد الحجامة .

الوقاية من السرطان

• تناول بذر الكتان (الزيت الحار) .
• اكل وشرب بذور الشمر وبذور الشبت .
• الكمون .
• القمح .
• القرنبيط و الكرمب .


لتقوية وغذاء الرجال
• البلح على الريق مقوى لعظام والعمود الفقرى .
• الحنة بها مادة الفياجرة الطبيعية يتم تحنية القدم وهى سنه صلى الله عليه وسلم .
• عاقر قرح +جنسنج احمر +رويل جيل (غذاء الملكات)+قرفة
+ جنزبيل (لزيادة الخصوبة ).
• يتم خلط حمص + جزر +بصل+جنسنج +قرفة+زنجبيل كميات
متساوية تأكل لمدة 10 أيام .
• 2جم قرفة +2جم محلب +2جم جنزبيل +2جم عصير بصل
+2/1 فنجان عاقر قرح +2 عين جمل +2معلقة عسل ابيض
يقلب جيدا ويأخذ معلقة قبل النوم لمدة عشرة ايام وتوضع فى الثلاجة .
• 2جم زنجبيل +5جم فلفل اسود+2جم خولجان+8معلق خميرة
20جم كيلب +10 جم بندق يطحن الجميع ويوضع على كوب حليب من الليل للصبح وتحلى بالعسل ويأخذ على الريق ومساء

أمراض النساء
• المرمرية تشرب تزيد خصوبة النساء .
• البردقوش المشروب الاسلامى يخفف من ألم الطمث وينظمه وبه
هرمون معوض عن انقطاعه لعدم سخونة الجسم .
• السنة والسنود يشرب لضرار اللبن ولتأخير الدورة.
• القرفة +الجنزبيل تشرب لتنظيف المبيض وتنظيم الدورة .
• لتنظيم الدورة نبتعد عن اللبن المجفف والاغذية السريعة .

ألم الطمث :
- الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة .
- يشرب القرفة والزنجبيل .
- يشرب البردقوش .
- بودرة سمسم +كوب ماءيشرب مرتين .

بعد انقطاع الدورة :
لعدم سخونة الجسم :
- 30% بذور جرجير+20 % ينسون + 35 % روزمارى يطحن جيدا ويغلى لمدة 4/1 ساعة ويشرب قبل الاكل .
- ويشرب البردقوش لوجود هذا الهرمون به .
تكيس المبيض :
- يتم الاقلل من منتجات الالبان ويتم الاكثار من الاغذية البردة
مثل البطيخ – البقدونس – الكسبرة – الينسون .


- 4معلق كبار حشيشة الملاك +3 م ك حشيشة الزوفا +3 م ك
قرنفل + 3م ك جنزبيل + 2م ك قرفة +1 م ك حلبة +4 م ك
رجل اسد تطحن جميعا وناخذ معلقة واحدة على ك ماء مغلى
وتحلى بالعسل الابيض تشرب على الريق وقبل النوم .

التخــسيس
اى مشروب قبل الاكل يقلل الوزن بعد الاكل يزيد
- نعناع اخضر يخمس فى الخل وياكل .
- تغلى المرمرية وتشرب و تغلى شواش الذرة وتشرب .
- الكرمب وشربته والقرنبيط لسد النفس .
- التنظيف الداخلى للبطن ينقص الوزن .
- اكل البقدونس والمكسرات النية يخفض الوزن .
- ربط البطن اثناء الاكل يضغط على ربع المعدة .
- اثناء الرجيم يشرب ماء كثيرة لعدم الترهل .
- تغلى وتشرب بذور الرجلة .
- عدم تناول العصير واكل الفاكهة قبل الاكل بربع ساعة .
- عصير العنب الحسرم قبل الاكل ينقص الوزن .
- يتم غلى كوب ماء مغلى ونضع به معلقو كمون و تقطع لمونة كاملة بالبذروالقشر تنقع ربع ساعة وتصفى وتشرب قبل الاكل
بربع ساعة على الريق وقبل كل وجبة .
- يتم اكل خمس وجبات فى اليوم لحرق الدهون وتشغيل المعدة .
- الاكثار من تناول السلطة والخضروات قبل الاكل .
- الوجبات السهلة الهضم ترفع الوزن لان المعدة لاتقوم بشىء فهى مهضومه .
- تناول العيش بالردا والابتعاد عن العيش الفينو
- البطاطس المسلوقة تخفض الوزن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
داوود الجبوري



عدد المساهمات: 5
تاريخ التسجيل: 14/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الطبيعي    الخميس يوليو 12, 2012 1:28 pm



كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.

كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.

ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، "حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا"، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

العلاج الطبيعي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» كتاب الإبتهاج بخلاصة العلاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السفينة  ::  :: -